Ho robala ntja

Ho shoa ha lisele tsa letlalo le ho nkela sebaka ka mekhoa e mecha ke mokhoa oa tlhaho ka ho feletseng. Ka molao, sena se etsahala se sa tsejoe. Ke ka lebaka leo ponahalo ea palo e kholo ea sekala se tšoeu e ka nkoa e le letšoao la alamo.

Litlhapi tse lintja: lisosa

Pele a re boneng hore na ke hobane'ng ha ntja e ile ea qala ho ba le tšitiso e matla. Sesosa se tloaelehileng ka ho fetisisa ke ho omella ho feteletseng ha letlalo. Sena se etsahala kamehla ka ho omella ha moea nakong ea futhumatsang. Ho phaella ho sena, ho na le mabaka a 'maloa a ho hlaha ha lintja ka lintja:

Haeba u hlokomela hore likhahla tse ngata tse mosoeu li hlaha seaparo, hang-hang u ee sepetlele. Hammoho, o lokela ho sebelisa mokhoa oa ho tlosoa, ho kopantsoe le tlhahlobo le tlhahlobo, ho fumana hore na sesosa sa mokokotlo ke ofe.

Litlhapi tse lintja: kalafo

Ka mor'a hore u fumane liteko tsa litsebi, u ka qala ho phekola phoofolo ea lapeng. Mona ntho e 'ngoe le e' ngoe e itšetlehile ka etiology. Haeba sena se le bonolo ho itšoara moeeng o omileng, joale u ka se etsa ka mokhoa o bonolo oa ho itlhoekisa. Kopa moriri o tlotsang moriri 'me u o kopise ka borashe bo bonolo. Tlhokomelo ea letsatsi le letsatsi e tlatsetsa ho hloekisa letlalo le phallo ea mali le limatlafatsi. E hlatsoelitsoe ka ho sebetsa ka metsi. Ba fafatsa moriri oa phoofolo ka sethunya sa spray.

Haeba e le boloetse bo khethehileng, joale phekolo ea ts'oaetso ntja e lokela ho ba e akaretseng 'me e reretsoe ho rarolla bothata bo ka sehloohong. Tabeng ena, ho senya ke letšoao feela, empa hase lefu le ka sehloohong.

Ha ts'ebetso ea ntja e hlaha ka boeona 'me e se letšoao, moetlisi o tla u fa shampo e khethehileng kapa multivitamine bakeng sa phoofolo ea lapeng. Ka tsela e 'ngoe, ho iphekola ha hoa lokela ebile ho kotsi.

Batsoali bohle ba metsoalle e mene e metso e mene ba lokela ho latela melao e bonolo, kaha ho phekola lintja ka ntja ho thata ho feta ho le lemosa.

  1. Leka ho sireletsa phoofolo ena ho tloha maemong a sithabetsang. Haeba ho hlokahala, buisana le ngaka ea liphoofolo ka maemo a sa thabiseng, e tla u thusa hore u khethe meriana ea ho noa ntja ho qoba liphello.
  2. Hlokomela ka hloko lijo tsa phoofolo. Haeba u khetha lijo tse loketseng, khetha mofuta oa boleng ba boleng bo phahameng ba marang-rang a maraki a pakoang. U se ke ua fana ka metsi a liphoofolo pompong, feela e tlhotliloeng kapa e phehiloe.
  3. Lijo ha lia lokela ho ba feela boleng bo botle, empa hape ha boa lokela ho ba le tekano. Leka ho fana ka phoofolo ea lapeng ka likarolo tsohle tse hlokahalang. Haeba ho hlokahala, eketsa livithamine ho lijo.
  4. Ketelo ea kamehla ho ngaka ea liphoofolo e lokela ho ba e tloaelehileng, e le ho etela ngaka ea meno.
  5. Leka ho hlatsoa ntja ha ho hlokahala. Esita le shampoo e theko e boima ka ho fetisisa bakeng sa lintja, e sebelisoang khafetsa, e fetela letlalo, haholo-holo nakong ea futhumatsang.
  6. Lihlahisoa tsohle tsa tlhokomelo ea moriri le lisebelisoa tse eketsehileng tsa phepo e nepahetseng li lokela ho ngoloa ke setsebi le ho rekoa mabenkeleng a liphoofolo tse ntle.