Mmele oa mosali ke mokhoa o rarahaneng haholo, 'me ho hlonama hanyenyane ho ts'oaroang ha oona ho lebisa mathata a maholo. Liphetoho tsohle tse hlahang liphatseng tsa lefutso li laoloa ke li-hormone. 'Me khafetsa khaello ea ho emola ngoana e amahanngoa le ho se leka-lekane ha li-hormone . Habohlokoa le ho feta, ho qala ha bokhachane ho ameha ke khaello ea progesterone ho basali. Ke hormone ena e lokisetsang sebete bakeng sa ho amoheloa ha lehe le nang le meno.
Phoso ea basali ke ho haella ha progesterone nakong ea bokhachane. Boemo bona bo ka etsa hore ho se khone ho jara ngoana le ho senyeheloa ke mpa. Ho haelloa ha tlhahiso ea hormone ena ho lebisa hape ho haelloa ke khoeli le ho hloka matla. E le hore u bone khaello ea progesterone ka nako, u lokela ho tseba hore na boemo bona bo bonahala joang. Joale o ka botsa ngaka le ho etsa tlhahlobo ea mali.
Lipontšo tsa khaello ea progesterone
Ela hloko matšoao a joalo:
- ho ke ke ha khoneha ho ima;
- ho ea khoeling ho se hokae le ho senyeheloa ke potoloho e meng;
- ho ruruha ha litho tsa basali le ho tsoa mali a tsoang ho uterine;
- ho hloohoa ke hlooho, bothata le ho fetoha ha maikutlo ka tšohanyetso;
- ho eketsa matsoele, bohloko ba hae;
- ho feteletseng ho li-hormona tsa banna, ho bontšoa ka seborrhea, ho robala moriri o feteletseng le ho hlaseloa ha lentsoe.
Ha e le hantle, matšoao ana a ho haelloa ke progesterone ha a nepahale, 'me ho netefatsa hore ho fumanoa hore ho hlokahala hore u hlahlobe mali. Hangata ho etsoa ka mor'a hore ovulation. Palo ea mali ea hae ho basali ha e tšoane ho pholletsa le potoloho 'me e hōla halofo ea bobeli. Ke ka nako eo u ka khethollang hore na progesterone e lekaneng bakeng sa ts'ebetso le tloaelo ea bokhachane. 'Me ka selikalikoe se sa tloaelehang, u tlameha ho etsa tlhahlobo ka makhetlo a' maloa.
Phekolo ea khaello ea progesterone e lokela ho etsoa tlas'a tlhokomelo ea ngaka. Hangata, lithethefatsi tse khethehileng tsa li-hormone le liente tsa hormone ka boeona li laeloa. Empa ha hoa lekana, mosali o lokela ho fetola mokhoa oa hae oa bophelo le phepo e nepahetseng.
U lokela ho etsa'ng haeba u haelloa ke progesterone?
Fetola tsela ea bophelo, 'me bakeng sa sena:
- khutsa 'me u leke ho qoba khathatso le khatello ea maikutlo;
- U lokela ho laola puso ea letsatsi mme u robale bonyane lihora tse robeli;
- hloka ho ikoetlisa kamehla, ho silila le ho tsamaea ka moea o hloekileng;
- nka vithamine e eketsehileng, molemo ka ho fetisisa karolong ea bobeli ea potoloho;
- ho ja lijo tse nang le protheine: nama e phetseng hantle, lihlahisoa tsa lebese le mahe.