Batho ba batla lerato ka lilemo tse ngata, hangata ba sa hlokomele hore e atametse haholo - ke habohlokoa feela ho tloaela ho ba joalo! Nakong ea moferefere oa matsatsi, re na le metsoalle e hlokang tlhompho e lulang e loketse ho re fa mahetla, ho thusa le ho arolelana nako ea thabo. Haeba ka tšohanyetso u lemoha hore motsoalle oa hau hase motho feela ea lokileng, empa hape ke monna ea motle, joale lintlha tse latelang ke mokhoa oa ho oela leratong le motsoalle oa hau.
Joang ho oela leratong le motsoalle ea molemo ka ho fetisisa?
- Ke mang ea tsebang hore na motsoalle oa hao o rata mofuta ofe? Kahoo leka ho bapisa sena se loketseng. Fetola setšoantšo e le hore monna ea chachehiloeng ke mohono a u shebe ka mahlo a fapaneng. Rea utloisisa hore litsing tse senyehileng le mohatla oa pony o ka hlaha feela ka pel'a motsoalle ea seng a lekoa ka lilemo. Empa ho tloha joale ho ea pele ha ho khetho ea rona, ho seng joalo ho ka oela leratong la motsoalle oa hlooho ea khomo ho tla lebala.
- Re nka ba thusang feela thobalano le lintlha tse ling tsa kamano e haufi. Ke habohlokoa ho utloisisa hore monna o hloka ho sebetsanoa le eena ka morao. Ka physiology, u tla tsamaea hamorao, ha motsoalle oa hau a qetella a hlokomela hore u ke ke ua tšeha feela ka k'hamphani, empa hape u qete bosiu bo le bong hammoho. E-ba le kholiseho, mosali ea ts'oanang ea ts'oarelo ha aa lokela ho ba le potso, ho oela leratong la mohlankana oa mohlankana oa hae.
- Leka ho qeta nako e ngata haholo kamoo ho khonehang, hobane ha ho hlokahale hore u batle lebaka la ho bonana. Ho boloka motho ea chachehiloeng ka mohono nthong e 'ngoe le e' ngoe, ba ananela haholo boinehelo le botšepehi . Ka linako tse ling ba hlajoa ke lihlong ho bolella bana ba bona ka tsela e itseng, empa ba ikemiselitse ho e arolelana le metsoalle ea bona. Ba ipoloka ba sa tsejoe kamoo ho ka khonehang, 'me tsebo ena ea kelello ea banna e tla thusa ho ratana le motsoalle.
Haeba u se u ntse u qeta nako e ngata u le hammoho, arolelana thabo le masoabi a hae le monna, joale u tseba hore halofo ea tsela e lebisang leratong le leholo e fetile. Ha e le hantle, halofo e matla ea batho e na le boikemisetso, 'me hangata setsoalle sa bona se feta bophelong bohle. U se u le lethathamong la lipapatso, u sala feela hore u etse mohato o le mong ho kena "mahlong a lihlong" - pelo ea hae.