Bohle re tseba ka tšusumetso e joalo ho motho joaloka hypnosis. Ba bang ba bile ba leka ho ithuta mokhoa ona ka bobona. Ho tloha ka nako ea khale, ho ts'oaea ho nkoa e le e 'ngoe ea litsela tse atlehang tsa ho susumetsa motho ea nang le maikutlo a kelello le ea sa tsebeng letho. Hona joale e sebelisetsoa merero ea phekolo ea meriana le ea kalafo, e le ho boloka mokuli litloaelo tse mpe, lithethefatsi, tšabo, li-complexes le phobias. Hangata, ba bolotsana ba nang le phihlelo ba boetse ba sebelisa mekhoa ea ho itšireletsa bakeng sa merero ea tlōlo ea molao le bakeng sa ho etsa chelete.
Ho na le mekhoa e sa tšoaneng ea ho ipolaea, empa kaofela ha eona e tšoana haholo. Ke mpa feela ke batla ho ithuta hypnosis, ke hloka ho ba le bokhoni ba ho hohela motho, ho qobella le ho susumetsa mehopolo ea ka. Motho ea tsitsitseng o lokela ho khona ho itlhokomela, a be le kholiseho ka bokhoni ba hae. Ena ke molao oa motheo oa motho ea tšerellang.
Ho feta moo, ho atleha ho tšoaea motho ka katleho, ho lekane ho tseba litsela tse peli kapa tse tharo le ho ntlafatsa litsebo tsa hau kamehla. Haeba u thahasella hore na o tla ithuta hokae hokae le ho ithuta joang, joale re tla arolelana le uena ka thabo ka litsela tse 'maloa tse sebelisoang hangata. Re tla u bolella kamoo u ka ithutang ho ba le hypnosis. 'Me u ka iponahatsa u le mong hore na hoa khoneha ho ithuta hypnosis lapeng.
E le hore u tsebe ho ithuta ho ba le hypnosis u le mong, u lokela ho tseba mekhoa ea motheo ea ho kenya motho moeeng oa ho itšireletsa. Kahoo, nahana ka litsela tse peli tsa ho ithuta ho etsa hypnosis lapeng.
Tsela ea pele
Hala motho setulong se setle ka pel'a hao. Mahlo a hau a lokela ho ba ka holim'a sefahleho sa interlocutor. Ka letsoho le le leng, nka letsoho la interlocutor ka tekanyo ea maqhubu, beha letsoho lehlakoreng la motho ea tšepisitsoeng. Motho o lokela ho sheba mahlong a hau. Butle-butle, ka khutso u mo laole hore a phomole, 'me u shebe borokho ba nko ka ho hlaka metsotso e 5. Ebe u re polelo ena: "U ikutloa u khathetse, u batla ho robala. U se ke ua ba khahlanong le thato ea hau. Haufinyane o tla robala. Toro ea hau e tla ba ea bohlokoa le ea nakoana. Ha u tsoha, u tla ikutloa u e-na le matla a matla le ho phela ka matla 'meleng. "
Ka mor'a hore u bue polelo ena, tlosa matsoho ho motho e mong, mo potolohe 'me u eme ka morao. Kopa ho koala mahlo. Tšoara letsoho ka mahlo a maiketsetso a tsoang holimo holimo. Ha metsotso e 5 e feta, bua ka makhetlo a 'maloa: "U robala!". Ena ke tsela e bonolo ea ho ithuta hypnosis ka potlako.
Tsela ea bobeli
Ena ke tsela ea ho ithuta hypnosis ka ntho e nyenyane e khanyang. E ka ba bolo e nyenyane ea tšepe kapa seipone. Ntho e tlameha ho behoa ka pel'a mahlo a batho ba tšeretsoeng ka pel'a borokho ba nko. Motho ka boeena o fokotsa mahlo a hae ntlheng e le 'ngoe' me a kenngoa moeeng. Ena ke mokhoa o motle oa ho ithuta hang-hang hypnosis. Phello e matlafatsoa ke sepakapaka se lekanang: 'mino o khutsoanyane o khutsitseng, leseli le bonolo le khutsitseng, sebaka se loketseng sa interlocutor.
Ha u ntse u etsa setšoantšo sa hypnosis, hopola hore lipoleloana tsohle li lokela ho buuoa ka khutso le ka litekanyo, ntle le ho fetola molumo. Nakong ea ho koetlisoa ho kgothaletswa hore o sebetse hantle le ho shebahala hantle. Ithute ho sheba mahlo a mohokahanyi, ka kholiseho le ka ho panya-panya. Ka hona, tšusumetso e tla sebetsa haholo. U se ke ua lebala qetellong ea setulo ho tlosa motho ka mokhoa o nepahetseng ho tsoa mmuso ona. Hoa hlokahala ho fetola polelo e nepahetseng moeeng o nepahetseng ka polelo e nepahetseng le ho qeta lenaneo ka k'hothone ea liatla.
Hona joale o tseba kamoo ho leng bonolo hakaakang ho ithuta hypnosis lapeng. Mekhoa ena e bonolo, litlhahiso le lits'ebeletso li tla thusa ho tsamaisa nako ea hypnosis le ho finyella pakane ea hau.